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Zucchini-Muffins: das Rezept für einfache und gesunde Muffins

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Diese Zucchini-Muffins können eingefroren werden. Wickeln Sie die Muffins einfach mit ein paar Lagen Frischhaltefolie ein. Bis zu 1 Monat einfrieren. Bei Zimmertemperatur oder über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

Zutaten

  • Zucchini: 1
  • Chilischote: 1/4
  • Eier: 2
  • geriebener Käse: 200 g (1 Tasse)
  • Salz: 4 g (1 Teelöffel)
  • Pfeffer: 4 g (1 Teelöffel)
  • Mehl: 125 g (1 Tasse)
  • Backpulver: 5 g (1 Teelöffel)

Vorbereitung

  1. Zwei Eier, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und verrühren.
  2. Die Zucchini reiben und in die Schüssel geben.
  3. Die gehackte Chilischote und den geriebenen Käse hinzufügen.
  4. Mehl und Hefe vermischen und hinzufügen.
  5. Gut vermischen und in eine Muffinform füllen.
  6. 25 Minuten bei 180°C backen. Aufschlag.
  7. Bei Zimmertemperatur über Muffins servieren oder in der Mikrowelle aufwärmen.
  8. Bewahren Sie Zucchini-Brot-Muffins bis zu 5 Tage bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter auf. Sie können sie auch einzeln mit Frischhaltefolie umwickeln.

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