Wenn Sie unter lockeren Zähnen leiden, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind!
Tatsächlich erleben 36 % der Bevölkerung vor ihrem 30. Lebensjahr mindestens eine Rezession.
Fragen Sie sich also, ob es Großmutters Heilmittel gibt, um das Zahnfleisch auf natürliche Weise „nachwachsen“ zu lassen?
Ich habe die Frage Jean-Marie Schweyer, Kieferorthopäde in Épinal, gestellt.
Und gute Nachrichten:
Glücklicherweise gibt es 100 % natürliche Lösungen, um den Prozess des Zahnfleischrückgangs umzukehren und das Zahnfleisch wieder auf die Zähne zu bringen.
Hier sind 12 Mittel von Großmutter, um losen Zähnen vorzubeugen und Ihren Zahnfleischrückgang auf natürliche Weise zu reparieren. Sehen :
Omas 12 Heilmittel gegen lockere Zähne
Es versteht sich von selbst: Diese Oma-Tipps ersetzen keinen Termin beim Zahnarzt!
Andererseits können sie Ihnen helfen, die Symptome zu stoppen und eine Verschlimmerung der Rezession zu verhindern. Sehen :
1. Mundspülungen mit Kokosöl herstellen
In der ayurvedischen Medizin gibt es seit Anbeginn der Zeit Mundspülungen mit Kokosnussöl.
Es ist auch als „ Ölziehen “ bekannt , was so viel bedeutet wie „das Öl zwischen die Zähne ziehen“.
Diese Technik hat viele Vorteile :
Es ermöglicht unter anderem, die Zähne aufzuhellen, aber auch Speisereste und Zahnbelag zu entfernen.
Eine Studie hat außerdem gezeigt, dass es sich um ein sehr wirksames natürliches Großmuttermittel gegen Zahnverlust und Zahnfleischentzündung handelt .
Wie man ein Mundwasser mit Kokosöl herstellt
- Geben Sie einen Teelöffel Bio-Kokosöl in Ihren Mund und lassen Sie es auf Ihrer Zunge zergehen.
- Schwenken Sie es in Ihrem Mund herum und schieben und ziehen Sie es zwischen Ihren Zähnen hindurch.
- Setzen Sie diese Bewegung je nach Toleranz 5 bis 15 Minuten lang fort.
- Spucken Sie das Öl in ein Taschentuch aus.
- Spülen Sie abschließend Ihren Mund mit lauwarmem Wasser aus und putzen Sie Ihre Zähne.
2. Bereiten Sie Salzwasser-Mundspülungen zu
Salzwasser hat antibakterielle Eigenschaften , was bedeutet, dass es dabei hilft, die Bakterien zu beseitigen, die lockere Zähne verursachen.
Eine Salzwasser-Mundspülung hilft auch, wundes und geschwollenes Zahnfleisch zu lindern.
Der andere Vorteil dieses Naturheilmittels ist, dass es sehr einfach herzustellen ist!
Wie man ein Salzwasser-Mundwasser herstellt
- Mischen Sie einen Teelöffel Salz mit einer Tasse warmem Wasser.
- Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Mischung 30 Sekunden lang aus .
- Spucken Sie es aus: Schlucken Sie das Salzwasser vor allem nicht.
- Wiederholen Sie diese Behandlung zwei- bis dreimal täglich, um das Zahnfleisch auf natürliche Weise wieder aufzubauen.
3. Kauen Sie Eukalyptusgummi
Was wäre, wenn die Lösung darin bestünde, Kaugummi zu kauen?
Aber seien Sie vorsichtig, nicht irgendein Kaugummi: Ich spreche von Kaugummi mit ätherischem Eukalyptusöl .
Es ist nicht leicht zu finden, aber ich habe einige hier im Internet gefunden .
Forscher haben tatsächlich herausgefunden, dass es sich um eine wirksame Behandlung gegen lockere Zähne handelt .
Darüber hinaus stellten sie auch fest, dass es das Zahnfleischgewebe stärkt.
Dies liegt daran, dass Eukalyptus ein natürliches keimtötendes und entzündungshemmendes Mittel ist.
Es hilft daher, Bakterien im Mund abzutöten, die Zahnfleischerkrankungen verursachen.
4. Verwenden Sie beim Zähneputzen die richtige Technik
Ich weiß: Eine gute Zahnhygiene, um Zahnverlust vorzubeugen, scheint selbstverständlich!
Aber wenn ich Ihnen davon erzähle, dann aus gutem Grund:
Die Art und Weise, wie Sie Ihre Zähne putzen, ist sehr, sehr wichtig.
Also ganz konkret:
Putzen Sie Ihre Zähne unbedingt nur mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten .
Und was am wichtigsten ist, ist, ganz sanft zu putzen, das heißt mit Liebe, Zärtlichkeit und Zartheit .
Sie müssen Ihre Zähne nicht wie Ihre Badewanne schrubben!
Tatsächlich ist zu aggressives Zähneputzen einer der Hauptrisikofaktoren für Zahnfleischschwund.
5. Ätherisches Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl hat weit mehr zu bieten als seinen angenehmen Duft.
Vor allem, wenn es um Ihre Mundgesundheit geht.
Es ist auch ein wirksames Mittel, um Zahnverlust vorzubeugen.
Denn es beseitigt die Mikroorganismen, die für Zahnfleischschwund , Parodontitis und andere Zahnfleischerkrankungen verantwortlich sind.
Und das Tüpfelchen auf dem i ist, dass es auch den Atem erfrischt .
Wie man ein Mundwasser mit ätherischem Pfefferminzöl herstellt
- Mischen Sie einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in einem Glas Wasser.
- Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Mischung 1 Minute lang aus.
- Spucken Sie es aus und putzen Sie Ihre Zähne.
6. Trinken Sie grünen Tee für Ihre Mundgesundheit
Ja, trinken Sie einfach ein bis zwei Tassen grünen Tee am Tag…
Dies ist eines der einfachsten und wirksamsten Mittel der Großmutter, das Ihnen dabei hilft, das Zahnfleischgewebe auf natürliche Weise nachwachsen zu lassen.
Tatsächlich hat grüner Tee Eigenschaften, die das Wachstum von Bakterien verhindern.
Eine Studie hat gezeigt, dass wer regelmäßig grünen Tee trinkt, ein geringeres Risiko hat, an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken.
Einschließlich Parodontitis und Zahnlockerung.
Aber Vorsicht: Damit es funktioniert, müssen Sie reinen grünen Tee trinken .
Ja, denn wenn man Zucker hinzufügt, können sich Bakterien davon ernähren.
Und es besteht die Gefahr, dass die antibakterielle Wirkung von grünem Tee aufgehoben wird und der Zahnverlust dadurch verschlimmert wird.
7. Zahnseide
Gut zu wissen :
Der einfachste Weg, Zahnfleischrückgang zu vermeiden, besteht darin, mindestens einmal täglich Zahnseide zu verwenden .
Zahnseide entfernt Plaque an schwer zugänglichen Stellen, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann.
Und das zu Recht…
Dieser Zahnbelag ist voller schädlicher Bakterien, die viele Zahn- und Zahnfleischerkrankungen verursachen.
Inklusive Zahnlockerung.
8. Stellen Sie Mundspülungen mit Wasserstoffperoxid her
Ich wette, dass Sie bereits eine kleine Flasche Wasserstoffperoxid in Ihrem Medikamentenschrank haben.
Tatsächlich ist es sehr nützlich zur Reinigung und Desinfektion von Wunden.
Aber nur wenige Menschen wissen, dass Wasserstoffperoxid, auch Wasserstoffperoxid genannt , unzählige andere magische Verwendungsmöglichkeiten hat .
Ja, denn es ist auch eines der besten Mittel der Großmutter gegen Zahnfleischschwund.
Und wenn man es mit etwas Backpulver mischt, ist Wasserstoffperoxid sogar dafür bekannt, die Zähne aufzuhellen .
Darüber hinaus ist die Mischung aus Natron und Wasserstoffperoxid auch eine empfehlenswerte Behandlung gegen Zahnfleischentzündungen.
So verhindern Sie Zahnverlust mit Wasserstoffperoxid:
- Besorgen Sie sich Wasserstoffperoxid mit der Aufschrift „ 10 Volumen “ oder „ 3 % “.
- Bereiten Sie in einem kleinen Glas eine Mischung aus Wasser und Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen vor.
- Aus dieser Mischung eine Mundspülung für 30 Sekunden herstellen.
- Schlucken Sie dieses Mundwasser nicht: Spucken Sie es aus und spülen Sie Ihren Mund gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
- Wiederholen Sie diese Behandlung zwei- bis dreimal pro Woche, jedoch nie öfter .
9. Aloe Vera
Aloe Vera ist eines der wirksamsten Mittel der Großmutter gegen Entzündungen.
Auch zur Behandlung von Parodontitis.
Dies wurde durch eine Studie nachgewiesen, bei der Aloe Vera Gel in den entzündeten Teil des Zahnfleisches injiziert wurde.
Forscher haben herausgefunden, dass diese Behandlung die Heilung des Zahnfleischgewebes beschleunigt .
Das sind die guten Nachrichten.
Der Nachteil? Damit es funktioniert, müssen Sie Aloe-Vera-Gel injizieren .
Und nur ein Zahnmediziner kann einen solchen Eingriff durchführen!
Zögern Sie also nicht, mit Ihrem Zahnarzt darüber zu sprechen.
10. Kurkuma
Das Pigment, das Kurkuma seine schöne gelbe Farbe verleiht, heißt Curcumin .
Es ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt.
Forscher haben bewiesen, dass Kurkuma-Gel eine hervorragende Behandlung von Zahnfleischentzündungen ist .
Und tatsächlich ist die Lockerung der Zähne eines der Symptome einer Gingivitis.
11. Ätherische Öle
Forscher haben bewiesen , dass Mundwasser mit ätherischen Ölen bei der Bekämpfung von Plaque und Zahnfleischentzündung hilft .
Das fragliche Mundwasser war eine Mischung aus:
- Ätherisches Nelkenöl, bekannt für seine vielen Eigenschaften
- ätherisches Basilikumöl und
- Ätherisches Teebaumöl , auch „ Teebaum “ genannt.
Und das ist nicht alles…
Eine Studie hat auch gezeigt, dass andere ätherische Öle antiseptische Eigenschaften gegen Bakterien im Mund haben.
Sie werden es verstanden haben: die gleichen Bakterien, die auch die Ursache für Parodontitis sind.
Diesmal war es eine Mischung aus:
- ätherisches Pfefferminzöl ,
- ätherisches Öl aus Thymian und
- ätherisches Teebaumöl.
Und es versteht sich von selbst:
Wenn Sie lockere Zähne haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie diese ätherischen Öle zur Behandlung verwenden …
Tatsächlich können einige bei Einnahme giftig sein.
12. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind
Es stellt sich heraus, dass Omega-3-Fettsäuren gut für die Mundgesundheit sind .
Forscher haben die Wirkung dieser ungesättigten Fette auf Menschen untersucht, die an chronischer Parodontitis leiden.
Konkret folgten Menschen mit lockeren Zähnen 12 Wochen lang einer Behandlung mit Omega-3-Fettsäuren.
Im Ergebnis führt diese Behandlung zu beeindruckenden Verbesserungen der Zahnfleischgesundheit. Es ermöglicht unter anderem:
- Zahnfleischentzündungen reduzieren
- Reduzieren Sie die Tiefe der Zahnfleischtaschen
- Lockere Zähne auf natürliche Weise reparieren
Um lockere Zähne zu behandeln oder ihnen vorzubeugen, können Sie Omega-3-Fettsäuren auf zwei Arten verwenden:
- durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Fisch, Samen, Nüsse und andere Nüsse
- durch die Einnahme von Omega-3-Kapselnals Nahrungsergänzungsmittel
Zahnlockerung: Was genau ist das?
Bei einem Zahnrückgang handelt es sich um einen Rückzug des Zahnfleisches am Zahnhals.
Für diejenigen, die keine Zahnärzte sind, erkläre ich Ihnen, was der Zahnhals ist:
Dies ist der Teil des Zahnfleisches, der sich direkt an der Verbindung zwischen dem sichtbaren Teil des Zahns und der Wurzel befindet.
Wir sagen, dass Zähne locker werden, wenn der Teil Ihres Zahnfleisches, der normalerweise die Zähne umgibt, zurückgeht.
Ergebnis: Das Zahnfleisch verschwindet und die Zahnwurzel liegt frei.
Durch dieses Phänomen, auch Zahnfleischrückgang genannt , werden Zähne und Wurzeln stärker dem Risiko von Bakterien und Verletzungen ausgesetzt.
Zahnfleischrückgang hinterlässt Lücken zwischen Zähnen und Zahnfleisch.
Daher die Gefahr: Denn in diesen Räumen können sich leicht Bakterien ansiedeln!
Es ist nicht immer einfach zu wissen, ob Sie tatsächlich an Zahnfleischschwund leiden.
Tatsächlich geschieht dies sehr allmählich.
Eines der ersten Anzeichen eines Zahnfleischrückgangs sind jedoch empfindliche Zähne .
Seien Sie also sehr, sehr aufmerksam auf dieses Symptom.
Ursachen und Symptome lockerer Zähne
Im Laufe der Zeit bilden sich auf natürlichem Weg Bakterien und Plaque auf Ihrem Zahnfleisch und Ihren Zähnen.
Das Problem besteht darin, dass ohne gute Mundhygiene das Risiko einer Parodontitis besteht .
Zum Beispiel: Zahnfleischentzündung, Karies oder sogar (Sie haben es erraten)… Zahnlockerung.
Aber Zähneputzen und Zahnseide sind nicht die einzigen Übeltäter …
Hier sind die Ursachen für Zahnfleischschwund:
- Gingivitis, Parodontitis und andere bakterielle Infektionen, die das Zahnfleischgewebe angreifen,
- zu aggressives Bürsten,
- der Tabak,
- Diabetes,
- hormonelle Veränderungen,
- Alter und
- Medikamente, die Mundtrockenheit verursachen
Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Zähne immer weniger unter dem Zahnfleisch vergraben sind …
Das heißt, es ist Zeit, einen Termin beim Zahnarzt zu vereinbaren!
Auch bei Schmerzen, Rötungen oder Zahnfleischbluten ist es besser, mit einem Fachmann zu sprechen.
In der Zwischenzeit können Sie die oben genannten natürlichen Heilmittel zur Behandlung Ihrer lockeren Zähne ausprobieren.
Du bist dran…
Haben Sie die Mittel dieser Großmutter gegen lockere Zähne ausprobiert? Hinterlassen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren, um herauszufinden, ob es für Sie effektiv war. Wir freuen uns darauf, Sie zu lesen!
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