Möchten Sie ein paar Pfunde verlieren?
Nach den Feiertagen ist das immer eine gute Idee!
Aber es besteht kein Grund, sich auf Appetitzügler zu beeilen !
Und es ist besser, Diäten aller Art zu vermeiden … Warum?
Denn es ist wahrscheinlicher, dass Sie Geld verlieren als Gewicht!
Glücklicherweise hat mir meine Ernährungsberaterin einen effektiven und natürlichen Tipp zum Abnehmen gegeben.
Der einfache Trick besteht darin, vor jeder Mahlzeit ein Glas Essigwasser zu trinken . Sehen :
Wie macht man
1. Füllen Sie ein halbes Glas Wasser.
2. Einen Esslöffel Apfelessig hinzufügen.
3. Trinken Sie dieses Mittel vor jeder Mahlzeit.
Ergebnis
Und da haben Sie es, jetzt wissen Sie, wie Sie ohne Diät abnehmen können 🙂
Einfach, schnell und effektiv, oder?
Es ist der kleine Schub, der Ihnen hilft, Ihre überschüssigen Pfunde in nur 2 bis 3 Wochen zu verlieren.
Es wird Ihnen eine angemessene Gewichtsabnahme ermöglichen, ohne dass Sie auf etwas verzichten müssen.
Es ist viel wirtschaftlicher und natürlicher als Pillen, die aus seltsamen Produkten hergestellt werden.
Beachten Sie, dass Sie Apfelessig direkt in Ihre Ernährung integrieren können.
Es ist genauso wirksam wie das Trinken von Essigwasser vor dem Essen!
Warum funktioniert es?
Apfelessig wird aus Äpfeln hergestellt.
Und diese Frucht hat gewichtsreduzierende und antioxidative Eigenschaften.
Es ist reich an Pektin: Es ist ein Ballaststoff, der das Sättigungsgefühl steigert.
Es wirkt als 100 % natürlicher Appetitzügler.
Darüber hinaus ist Apfelessig reich an Essigsäure, die die Fettverbrennung fördert.
Es hilft auch, den Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren.
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Zusätzliche Ratschläge
Wisse, dass es keine Wunderdiät gibt.
Hüten Sie sich vor Betrügern, die Ihnen einfache Diäten zum Abnehmen mit deutlichem und schnellem Gewichtsverlust versprechen!
Abnehmen ist nicht einfach.
Der beste Tipp ist jedoch, zunächst die Portionen Ihrer Mahlzeiten zu reduzieren und von allem ein bisschen zu essen.
Es ist besser, etwas weniger, aber von allem zu essen.
Es ist besser für Ihre Gesundheit und Moral, auch wenn die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind.
Erwarten Sie keinen dramatischen Gewichtsverlust nach einer Woche!
Doch für viele Fachleute sind „Schlankheits“-Diäten in westlichen Ländern sogar eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit.
Ganz zu schweigen davon, dass diese Diäten, die auf vermeintlich gewichtsreduzierenden Substanzen basieren, zu gravierenden Ungleichgewichten führen können.
Darüber hinaus gibt es immer mehr Diäten und immer mehr Menschen mit Übergewicht. Verrückt oder?